César Augusto

Instrutor de Muay Thai
Aulas particulares · Sorocaba/SP

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O treino

Mãos com bandagem antes do treino
Cada treino começa pela bandagem.
Wai Kru, a saudação do Muay Thai
Respeito antes do primeiro golpe.
Treino de distância
Distância, o que separa o iniciante do praticante.
Mala de treino
Rotina de quem treina de verdade.
Saco de pancada ao amanhecer
Constância vale mais que intensidade.
Treino de manoplas
Aula particular: atenção em cada golpe.

Abertura

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César Augusto é instrutor de Muay Thai em Sorocaba/SP e graduando em Educação Física. Dá aulas particulares. Para agendar, é só chamar no WhatsApp.